Di tengah pandemi virus Corona COVID-19, olahraga di rumah masing-masing lebih dianjurkan. Tapi bagaimanapun, olahraga di luar juga sangat menggoda. Karena olahraga di luar rumah mampu meningkatkan energi dan lebih efektif dalam mengurangi stress dibandingkan olahraga di dalam rumah.
EITS !
tapi jangan keliru, mau olahraga di dalam ruangan maupun di luar ruangan semua sama – sama menyehatkan. Mau tau apa yang membuat olahraga itu tidak sehat? yuk kita lihat penjabarannya berikut ini :
Olahraga di LUAR ruangan
Manfaat :
– Bisa kembali bersosialisasi
– Tempat olahraga lebih luas
– Meningkatkan rasa bahagia
– Terkena sinar matahari sejenak dapat meningkatkan daya imun tubuh
kekurangan :
– Lebih beresiko terkena corona
– Memicu olahraga dengan intensitas berat
– Olahraga intensitas berat berdampak buruk bagi kesehatan
Olahraga di dalam ruangan
Manfaat :
– Bisa sambil work from home
– Mencegah penyebaran virus corona
– Terhidnar dari resiko tertular virus corona
– Umumnya melakukan olahraga intensitas ringan hingga sedang
Kekurangan :
– Kontak dengan orang lain terbatas
– Kurang merasa bahagia
MILIKI RUMAH MEWAH DAN ASRI DI NEW CLUSTER HABITAT, CLUSTER TERBARU DARI KINGSPARK 8
Informasi lebih lanjut :
Visit Marketing Gallery
Beli Rumah : Instagram @kingspark8villa – 081-556-608-181 – kingspark8.com
Sewa Villa : Instagram @villacarmelabatu – 0815-5344-4400 – villacarmela.id
Kingspark 8 Villa, Villa Carmela, Villa Carmela Batu, Villa Malang, Villa Kota Malang, Villa Batu, Villa Kota Batu, Villa Murah Batu, Villa Murah Malang, Villa Terbaik Kota Batu, Villa Terbaik Malang, Villa Instagramable Malang, Penginapan Malang, Penginapan Kota Batu, Hotel Malang, Hotel Terbaik Kota Batu, Villa Hits Malang, Villa Hits Batu, Villa Private Pool Malang, Villa 1 Kamar Batu malang, Sewa Batu Holiday, Villa Batu Malang, Villa Batu Songgoriti, , Villa Dengan Kolam Renang Pribadi di Batu Malang Murah, Villa Mewah Malang, Cari Villa Kota Malang Batu, Wisata Malang, Explore Malang, Lingkar Malang, Amazing Malang, Kuliner Malang, Wisata Kota Batu, Wisata Terbaru Batu Malang, Kuliner Khas Malang, Staycation di Batu Malang, Staycation Murah, Penginapan Murah, Jual Beli Rumah Kota Malang, Jual Beli Rumah Kota Batu, Beli Rumah Batu, Rumah Subsidi Kota Batu, Perumahan Terbaik Kota Batu, Cari Rumah Batu Malang, Beli Rumah Subsidi Malang Batu, Rumah Mewah Kota Malang, Perumahan di Batu Malang, Rumah Harga Terjangkau, Tips Membeli Rumah, Cara Merawat Rumah, Perumahan Harga Terjangkau, Rumah Malang, Jual Villa Batu, Jual Villa Kota Malang, Jual Beli Tanah Batu, Perumahan Baru di Batu Malang, Perumahan Kingspark 8, Perumahan Terbaik di Jawa Timur, Spot Instagramable,
sumber :
Leave a reply